پارافین تراپی در منزل

10 / 10 از 1 کاربر
« بازگشت به لیست مقالات | یکشنبه 25 تير 1396 در ساعت 12 : 56 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

پارافین تراپی در منزل

این مقاله به منظور ارائه یک آموزش ساده جهت انجام پارافین تراپی در منزل است. پارافین درمانی خواص مفید و قابل توجهی در ایجام نرمی پوست و بهبود دردهای مفصلی دارد. اعمال حرارت مطلوب و طولانی سبب بهبود خون رسانی به پوست و عضلات می شود. 

توجه

  • پارافین تراپی صرفا به منظور مصرف بر روی پوست می باشد
  • مراقب باشید دمای پارافین واکس بیش از حد داغ نباشد
  • از یک دستگاه پارافین تراپی استفاده نمایید تا دمای پارافین را ثابت نگه دارد
  • همیشه پیش از استعمال پارافین ، دمای آن را بسنجید
  • پارافین یک ماده قابل اشتعال است پس مراقب باشید

 چه چیزی نیاز دارید؟

  • دستگاه پارافین تراپی
  • پارافین بهداشتی به میزان کافی (و اسانس در صورت نیاز)
  • کیسه پلاستیکی
  • کرم مرطوب کننده
  • حوله

 پارافین تراپی در منزل

روش انجام پارافین تراپی دست در منزل

  1. پارافین را با دستگاه پارافین تراپی ذوب کنید
  2. دست خود را با آب و صابون بشویید
  3. کمی کرم مرطوب کننده به دستان خود بمالید
  4. دست خود را در حالی که انگشتان کاملا باز هستند ، به آرامی در روغن پارافین مایع فرو برید و پس از خارج کردن برای چند ثانیه صبر کنید تا حشک شود. این عمل را 4 تا 5 بار تکرار کنید تا لایه ای مثل دستکش روی پوست تشکیل شود
  5. دست خود را با یک کیسه پلاستیک بپوشانید و برای 10 تا 12 دقیقه صبر کنید تا پارافین کاملا خشک شود
  6. این کارها را برای دست دیگر هم انجام دهید.
  7. سپس لایه خشک شده پارافین را از روی دست خود جمع کنید.

 پارافین تراپی در منزل

روش انجام پارافین تراپی پا در منزل

  1. پارافین واکس را در دستگاه پارافین تراپی گرم کنید
  2. پا های خود را شسته و کاملا خشک نمایید
  3. با کمی کرم مرطوب کننده پاها را آغشته کنید
  4. زمانی که روغن پارافین ذوب شد و به دمای مناسب رسید ، پای خود را در حالی که انگشتان کاملا از هم باز باشد به آرامی در آن فرو برید
  5. 5 تا 4 بار پای خود را در آن فرو برده و خارج کنید تا یک لایه ضخیم از پارافین روی پوست پا را فرا گیرد
  6. پا ها را به مدت 10 دقیقه با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید تا پارافین خشک شود
  7. سپس پارافین را از روی پا جمع کنید و از نرمی پوستتان لذب ببرید.

فواید پارافین تراپی

  • حرارت روغن پارافین توسط پوست جذب شده و منافظ را باز می کند
  • سبب نرمی و درخشندگی پوست می شود
  • باعث ریلکس شدن ماهیچه ها و خون رسانی شده و درد عضلات را کاهش می دهد

ارسال نظر

عنوان Title:
نام Name:
ایمیل Email:

ارسال نظر

عنوان Title:
نام Name:
ایمیل Email: